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长汀红菇多少钱一斤?红菇的功效与作用、营养价值

  如果说“大自然的馈赠”,那各种野生菌绝对是其中之一。别看现在很多的菌类都已经实现了人工种植,但是有些稀有的野生菌价格依然贵的离谱,数千、上万元一斤的也有。

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  长汀红菇多少钱一斤?

  红菇是一类大型菌根真菌,营养丰富,味道鲜美,有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品,具有较高的营养价值。红菇含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等。

  到目前为止,红菇还没法人工种植,这也是为什么红菇这么贵的原因,在我们这边,从农户手里购买就要1000元左右,好的甚至到1500元一斤,还不一定有货。采红菇也比较辛苦,天还没亮就要上山。

  为何“红菇”的价格如此昂贵?

  有的人就很好奇了,这种野生菌在过去不是很常见吗,当时都没人吃它,为何现在它的价格就如此昂贵呢?

  其实这主要有下面几个方面的原因,第一是红菇的营养价值高,红菇有着“纯天然高等野生山珍”的美称,红菇中含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等,营养丰富,而且味道鲜美,因而被称之为“菇中之王”。

  第二个是它的产量很少,并且迄今为止还无法人工培育。红菇在我国的分布范围有限,而且因为对生长环境苛刻,其产量也不高,再加上它目前也是以野生为主,无法人工培育,所以它的产量很低,且不稳定,这样也就导致了价格的攀升。

  其实在近些年像红菇这样价格高的野生菌还有不少,比如猴头菇,牛肝菌,还有羊肚菌等。

  以前羊肚菌也要卖到一千多元一斤,但不过在近些年已经实现了对它的人工种植,价格也就有所回落。但也要卖到几百元一斤,小编吃过几次,发现野生的和种植的还是有区别的,这也是野生菌价格贵的原因所在。

红菇的功效与作用、营养价值

  【营养成分】

  红菇是一种高蛋白食物,并含有多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。

  【食疗功效】

  红菇具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳之功效,是产妇坐月子不可缺少的营养食品。此外,红菇还有解毒、滋补的功效。

  【饮食宜与忌】

  红菇的食用方法多种多样,也很方便。既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种辅料加到肉类、蛋类中,还可以做甜食。

  刚采回的新鲜红菇煮或炖后,其肉滑嫩味佳,汤又非常鲜红甜美,好吃极了;烤干的红菇,很远就能闻到一股香味,令人心旷神怡。若与鸡、鸭肉或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。

  【食疗方】

  ◆红菇绿虾

  虾、红菇、青红椒、葱、姜、盐、白糖、白酒、淀粉各适量。

  将虾洗净后放入白酒、淀粉、盐、姜片腌10分钟,青红椒、红菇切成块。

  坐锅点火倒油,放入虾炒变色后取出,放入葱煸香,加入红菇、青红椒翻炒,倒入虾翻炒调味出锅即可。

  功效:养颜护肤、滋阴补阳。

  ◆红菇炖猪蹄

  鲜红菇150克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片各适量。

  将猪蹄择净毛杂,下沸水锅焯一下,洗净血污。红菇去杂洗净撕片。

  锅内放入猪蹄和适量水,武火烧沸,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜,改为文火炖至猪蹄熟,加入红菇烧至猪蹄熟烂,出锅即成。

  功效:具有补虚、养血、通乳的功效。用以治妇女产后贫血、乳少以及痈疽、疮毒等病症。