长汀干蒸大肠怎么做？
主料：猪大肠300g、地瓜粉100g、
辅料：料酒15ml、甜面酱5g、酱油15ml、辣椒适量、胡椒粉3g、香油10ml、鸡精2g、大葱适量、糖5g
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.猪大肠洗净切小块。
3.把猪大肠入开水中焯烫一下过凉备用。
4.加入地瓜粉，料酒，酱油，甜面酱，辣椒，糖，胡椒粉。
5.抓拌均匀腌制15-20分钟入味。
6.砂锅底部放入葱段。
7.把蒸肉米粉和大肠拌均匀。
8.排放在砂锅中。
9.盖上盖子入蒸锅中大火蒸制一个小时，吃的时候可撒上少许葱花淋入香油即好
相信做这道菜很多人对于大肠的干净程度有疑虑，就是大肠怎么洗才比较干净呢？小编给大家介绍下：
第一步：把猪肥肠用淘米水（或者稀饭的清汤）先浸泡一下，然后从一端开口处把肠衣翻过来，用手撕掉里边的油和杂质，动作要轻一点，因为里边有一层薄薄的膜包裹着油，所以只要撕出那层膜，很快就可以将油全部撕下来。
第二步：撕掉全部油脂后，用温水冲洗一下，加入适量的白醋，反复搓洗，肠皮及肠里都要搓洗一遍，这时肠皮的悬浮物就被清理出来了，再用清水冲洗一下就OK了。
第三步：接着，再加入适量的盐，反复搓洗。食盐不仅可以起到杀菌的作用，还能有效去除油脂，反复揉搓肥肠表面，可轻松的去掉肥肠的油脂及悬浮物。
第四步：经过前面的环节，肥肠已经差不多干净了，不过对卫生要求特别高的人，还可以加入面粉再搓洗一次（千万不要放水），再用清水冲洗干净。面粉或者淀粉能大量吸收猪大肠表层的粘液，这也是猪大肠比较脏的东西。
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